Что нужно коже для сохранения красоты и здоровья — Журналы — Библиотека...

Что нужно коже для сохранения красоты и здоровья — Журналы — Библиотека — Каталог статей — Радиопилюля

98
0

2016/5e6474e4da453285c65803968351e340.jpg

Ухоженный и великолепный вид кожи зависит от возраста, состояния здоровья и в какой-то мере генетики. Прежде всего, заботу о красоте кожи нужно начинать с питания. Сколько чистой питьевой воды вы пьете в течение дня? Для поддержания хорошей работоспособности клеточек нужно пить не менее 1, 5 литров воды ежедневно. Полезно есть больше зеленых овощей, морепродуктов, орешков, и других продуктов богатых цинком, полезным минералом для сохранения молодости кожи. Также вас может заинтересовать фото тату, подробнее на сайте по ссылке.

На что обратить внимание

После 30 лет.

Причиной образования прыщей может быть гормональная перестройка организма. Перед критическими днями в организме происходит выброс гормонов прогестерона, тестостерона.

Из-за этого на подбородке, вокруг рта, на носу возникают мелкие прыщики или сыпь. Кроме того, даже нормальную от природы кожу изменение гормонального баланса может сделать сухой и раздражительной.

Если такая сыпь долго не проходит нужно обратиться к дерматологу. Кроме того ограничьте сладкое, откажитесь от сладких газированных напитков.

Для умывания и очистки кожи используйте гипоаллергенные средства, увлажняющие кремы.

Эпиляция и депиляция. Гладкая кожа без волосков на ногах и руках выглядит красиво. Можно также обработать и зону бикини. Эпиляцию, удаление волосков с корнем делают в салоне или дома с помощью эпилятора или воска. В отличие от обычного бритья, с эпиляцией кожа останется гладкой надолго.

После 40 лет.

Процессы обновления клеток замедляются. Старые клеточки плохо отшелушиваются и остаются на поверхности кожи, появляются морщинки, в области шеи могут появиться пигментные пятна. Отшелушить клеточки поможет пилинг. Можно пройти курс масок на основе фруктовых кислот: клубники, апельсина, киви и прочих кислых фруктов.

Недорогой и простой массаж или пилинг в домашних условиях с помощью сухой щетки.

Его делают с помощью сухой щетки с длинной ручкой, чтобы удобно было делать массаж. Круговыми движениями массируют тело, начиная со ступней, поднимаясь по ногам выше, живот, руки от запястий к шее. Движения делают всегда по направлению к сердцу, уделяя внимание проблемным зонам. Зону груди исключают, там слишком чувствительная кожа. Массаж подходит только здоровой коже.

После 50 лет в женском организме уменьшается уровень многих гормонов, что не может не влиять на состояние кожи. Она истончается, становится суше. Чтобы еще больше не раздражать кожу не стоит принимать слишком горячий душ или ванну, много загорать, умываться с мылом. Стоит обратить внимание на маски из натуральных компонентов, особенно полезны маски с оливковым маслом, сметаной, те которые направлены на смягчение и увлажнение кожи. При регулярном уходе кожа станет более упругой, станут незаметней морщинки.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ